对于乙肝大三阳患者来说，肝脏本来就有了一定程度的损伤，所以在平时患者要对自己的肝脏好好的呵护，，这样才有助于稳定病情，对疾病的治疗会有一定的帮助。患者在日常生活中首先要保证有足够的休息时间，要适当的锻炼身体，下面我们听听专家的详细介绍。

一、饮食休息

乙肝大三阳患者应该戒酒、少吃油腻辛辣食物，少吃或不吃含防腐剂食物，多吃水果蔬菜，增加维生素的摄入。另外，乙肝患者最好不熬夜、不贪睡，有个良好的起居。这些对患者机体都是有利的。

二、适当锻炼

对乙肝大三阳患者来说，可以打太极、盘山、呼吸、游泳、散步等有氧运动，不仅可以正气充足、保持身体硬朗，提高身体的免疫能力。

三、定期检查

乙肝大三阳患者要做好定期检查工作，以免根据自己的病情随时转化治疗方法。

乙肝大三阳患者定期检查是非常重要的，因为该病的症状有时候非常不明显，只有定期检查才能随时了解自己的病情，专家也会根据病情的变化，调整合理的治疗方案，让患者尽快的过正常生活。