脂肪肝是现代非常流行的一种疾病，很多都是由于生活水平改善从而导致饮食不规律而引起的，患者一旦感染上脂肪肝，给正常的工作和生活带来的影响是非常大的，所有大家在生活中一定要做好疾病的预防措施，首先要了解的就是脂肪肝的诱发因素都有哪些?下面一起看看有关介绍。

一、肝失疏泄：如果你最近经常会莫明其妙地叹气，乳房和小腹部发胀，疼痛，原先规律的月经开始紊乱了，那么你要注意了，这是肝失疏泄的现象。肝就如大自然中的树一样，树枝和树叶必须是张开的，伸展的，如果你把它捆得很紧，它会很快枯死。我们身体里堆积的脂肪会把树枝与树叶捆在一起，肝脏被捆住了，自然就不能正常地排毒和代谢了。

二、痰湿内阻：现在很多女性穿得都比较少，喜欢熬夜的女性也越来越多，外界的寒凉会加重身体里的湿气，湿气跟一些无法及时排出去的毒素混在一起，会形成像痰一样粘稠的东西，也就是中医所说的痰饮。

三、脾不健运：食物在小肠里转化成五谷精微，然后脾负责把五谷精微转化成人体需要的气和血。在我所诊治的很多脂肪肝的女性患者中，很多人的脾胃都不好。女性如果脾不好，就很容易使得五谷精微不能转化为气血，变成脂肪堆积起来了，从而形成脂肪肝。

通过上面的介绍可以看出诱发脂肪肝的因素是有很多的，若是不想被脂肪肝所困扰就应该养成规律的饮食和生活习惯，少抽烟少喝酒，在身体出现不适大的时候要及时去医院做检查，另每年应该养成定期去医院做全身检查的习惯，以便在第一时间发现疾病。