夏季天气炎热，人们在饮食上，作息上都会受到天气的影响去做一些改变，乙肝患者在夏天的时候一定要进行保肝护肝的动作，不要因为天气炎热改变原来健康的生活作息，下面肝病医生为我们解答，夏季保肝护肝注意事项。

乙肝患者保肝护肝对病情的稳定有重要的意义，乙肝患者合理的生活作息，健康的饮食可以促进病情的稳定，对病情的恢复，和增强体质有重要的意义，因此乙肝患者一定要注意健康的生活方式，不要因为不健康的生活方式诱发乙肝发作。

夏季天气炎热，人们往往会由于天气闷热，食欲降低，出汗多，易缺水，因此在饮食上会选择雪糕，冷饮等去降温，一些人还会整体躲在空调房享受凉爽，还有一些人喜欢晚上去吃烧烤喝扎啤，这都是夏日最常见的景象，那么乙肝患者夏季养肝护肝注意事项：

一、不要贪凉：冷暖交替最易发生感冒，乙肝患者者如果夏天喜欢开空调，或者空调温度调的过低，如果频繁的出入空调房和炎热的室外，容易发生感冒和发热，夏天吹空调引起感冒发热，容易把肝部的炎症激发，导致乙肝发作。

二、喝啤酒：夏季人们往往都喜欢喝啤酒，啤酒冰镇后，清凉可口，有助于增加食欲，但是乙肝患者是不允许喝酒，甚至喝酒精饮料，啤酒虽然酒精度小，但是酒精对肝脏的损害作用是不变的，只要喝酒对肝脏就有损害，乙肝患者喝酒是诱导乙肝发作的重要原因。

三、饮食不健康，因为夏天温度很高，很多人都喜欢去买一些凉菜、海鲜类的食物来吃，但是患者如果不小心的话，就容易患上甲肝和急性肝炎。另外还有一点就是夏天患者最好不要吃雪糕，因为雪糕里面的一些化学物质，不能很好地消化，对肝脏损伤很大。