核心提示: 肥胖、营养过剩者，营养过剩是当前引起脂肪肝的主要病因，当机体摄入的营养物质，超过机体所需热量和代谢需求时，剩余营养就可变成脂肪储存起来，诱发脂肪肝。

虽然您没有吸烟的习惯，但如果经常处于一个“吸食二手烟”的环境当中，那么患上脂肪肝的可能性将会加大，根据研究发现，香烟中的有害物质，可以诱发我们出现脂肪肝的症状，所以在预防脂肪肝的时候，避免让自己吸食二手烟也相当重要。

那么，有什么人容易有脂肪肝呢

1.肥胖、营养过剩者：

营养过剩是当前引起脂肪肝的主要病因，当机体摄入的营养物质，超过机体所需热量和代谢需求时，剩余营养就可变成脂肪储存起来，诱发脂肪肝。

2.长期嗜酒者：

酒精可影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，且长期、过量饮酒可导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，肝内脂肪堆积过度，长期以往便可引起脂肪肝。

3.患有肝炎的人群：

患有肝炎的人群，肝功能相对减退，肝脏代谢、解毒、合成与分解等正常功能不能正常运行时，便可影响营养物质的充分吸收、利用，当剩余营养变成脂肪长期储存，便可诱发脂肪肝。

4.患有糖尿病的人群：

糖尿病时，病人胰岛素分泌不足，机体对葡萄糖的利用减少，而使游离的脂肪酸显著增加，肝脏内中性脂肪合成亢进，因而较易并发脂肪肝。

5.饮食长期不规律者：

如长期不能正常饮食，或长期营养不良，均可因缺少某些蛋白质和维生素，造成低蛋白血症，缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，使肝内脂肪堆积引起脂肪肝。

温馨提示：治疗脂肪肝关键，往往会被脂肪肝患者所忽略，那就是日常的饮食了，一般饮食习惯一旦形成后，就很难重新改变，所以很多脂肪肝患者由于饮食习惯的问题，总是不能把脂肪肝治好，让病情反复出现，这样就会给脂肪肝患儿带来很多负面的影响。