我们都知道乙肝是一种常见病，患者在选择乙肝治疗的时候可能也会有很多的办法，但是也许产生很多困惑，尤其是在乙肝治疗的过程中，很多人都只是关注到短期效果，以至于病情复发，影响到我们正常的日常生活，下面我们就一起来了解一下乙肝疾病的保健。

1、要有克敌制胜的坚强意志，“怒则伤肝”，还要注意保持愉快的心情;

2、乙肝用药如用兵，多则有害，少则就会无效，那大家就要针对自己的病情，在专家指导下选择服用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、抗纤维化和促进肝细胞再生的药物，一定不要病乱投医滥用药;

3、病毒活动期患者必须卧床休息，大家要等到病情稳定之后，转氨酶不升高时才能适当活动;

4、保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主。

上面四点是关于乙肝疾病的保健知识的相关介绍，一旦大家要是患上的乙肝，就不要拖延时间，一定要抓紧治疗，否则病情会加重，一定要根据自身的病情抓紧治疗，抓紧时间治疗，要注意在治疗的期间，还应该做好护理，希望以上的介绍可以帮助到大家。