随着社会的发展，人民的生活越来越好了，在衣食住行的方面越来越会享受了，可是有些人患有疾病却还是不知道保护自己的身体，随意的吃喝玩乐，今天就让我们来看看乙肝患者应该怎么去吃东西才是对自己病情有所帮助。

1、乙肝携带者忌乱用补品，忌过多的食用蛋白质。饮食平衡才能保持身体健康，补品的大量使用，会造成肝脏功能失调，打破身体平衡，严重影响患者的健康。过多的食用蛋白质也不可取，由于肝脏出现问题，胆汁的分泌减少，人的消化功能降低，若食用过量的蛋白质，会引起消化不良忌腹胀等病症。

2、乙肝携带者忌烟，这个危害不必多说，烟中还有多中对身体有害物质，损害肝细胞，抑制肝细胞的再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。(乙肝病毒携带者秋天如何保健)

3、乙肝携带者忌酒，对肝炎病人来说，由于肝脏的损害而引起肝脏解毒功能降低，饮酒过后，体内代谢酒精所需要的各种酶的数量以及酶的活性都降低了，还会使乙肝大三阳患者食欲不振、严重偏食等，使蛋白质 、维生素等营养物质的摄入量严重不足，有阻碍了氨基酸、叶酸、以及维生素B6、B的吸收，更加严重影响了肝脏解酒能力，乙肝携带者饮酒诱使病情加重，甚至有可能发展为肝硬化或肝癌。

4、乙肝携带者注意哪些饮食禁忌呢?主要表现在乙肝携带者忌辛辣及刺激性食品，辛辣以及刺激性食品容易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱，影响营养物质的吸收，体质偏弱，也不利于肝脏的恢复。

5、乙肝携带者忌滥用激素、抗生素等药物。服用过多的抗生素、激素会加重肝脏及肾脏的负担，而且是药三分毒，肝病患者一定要在专业医生的指导下，合理的食用药物，而老年患者不宜服用，一是身体机能老化，二是激素、抗生素会对其他的器官造成一定的负面影响。

现在乙肝患者应该知道自己应该怎么去吃了吧，虽然时代在进步，我们的生活水平在提高，但是当我们患有疾病的时候，还是要以自己的身体为重，不能只贪图一时的享乐，而对自己的身体造成巨大的伤害。