核心提示: 乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。

在我国，平均每十个人中就会有一个乙肝患者，或是携带者，或是小三阳，或是大三阳。这种疾病具有很强的传染性，而且没有办法可以将疾病治愈，所以在日常生活中要注意对疾病的预防，今天我们请专家为大家详解介绍一下怎样才能预防乙肝发生?

第一：乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

第二：最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源，注意对具有感染性病人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。

第三：乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都需要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

要想远离乙肝疾病，在生活中的的个人卫生非常重要，因为我国乙肝人数特别多，所以注射乙肝疫苗很关键，可以有效的预防疾病发生，注射过疫苗的朋友最好也不要和乙肝患者公用吃饭、洗脸的工具。

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