出现了浑身的黄疸的现象，而且尤其是我的眼睛就是很黄的虹膜，而且还不想要吃饭，出现了厌食的情况，恶心和呕吐，感觉自己身体沉重，还有自己的精神委靡不振，发现天冬氨酸氨基转移酶（AST）反复或持续升高，后面治疗缓解了，下面是我要分享的经验。

1急性的肝炎一定要注意科学的饮食，不要吃很多洋参，或者燕窝，因为如果盲目进补的话结果适得其反，会让自己的急性的肝炎加重的。所以患者一定要到医院里面去进行治疗。而且治疗应以清利湿热为主。

2急性的肝炎一定要进食清淡的（但要有一定的营养），要吃容易消化的食物，如豆浆、稀粥、水果、蔬菜等，这样可以减轻肝脏的负担

3急性的肝炎一定要应给予流质或半流质食物，不要太硬，要软一点，不要太浓。可以吃稀粥，可以喝一些牛奶和豆浆，也可以吃面条