1第一，注意饮食要营养。乙肝小三阳患者最需要的就是营养了，基本上小三阳也是一种反反复复变化的疾病，而营养就是一个影响小三阳疾病严重程度的直接因素，所以说营养很重要。
2第二，要注意休息，不能太过操劳。我们每个人都需要休息，不可能永远不停地劳作，任何人都达不到这样的效果，我们生来就要劳逸结合的，正常人如此，小三阳患者更需如此，所以你要休息好身体。
3第三，要保持乐观的心态，不要太过担心。小三阳是一种慢性病，它的病毒复制速度很慢的，你有充足的时间去调理它，所以不用过分焦虑，自己吓自己的，太焦虑了反而会影响免疫系统。
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