1第一，定时去注射乙肝疫苗。乙肝疫苗不仅仅只有预防乙肝的作用，它对已经患了小三阳的人也有作用，它能降低病毒的复制速度，毕竟打了疫苗是会在体内产生抗体的，抗体对抗病毒是大家都明白的道理。
2第二，注意饮食。饮食要清淡，要营养。多吃蔬菜水果，多喝营养汤，蔬菜水果里面含有大量的维生素，而而我们的身体需要维生素，正好能满足需求，营养汤里面也含有很多营养成分，对我们身体有好处。
3第三，要经常锻炼身体。良好的运动习惯会增强我们的体质，体质好了，抵抗力和免疫力自然也会提高，免疫力和抵抗力提高了就能更好地控制病毒，不会让它复制那么快，复制那么多，希望你能坚持锻炼。
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