乙肝已经被大家说熟知了，因为它是一种发展中的疾病，会因为日常生活的不注意由乙肝病毒携带发展成更严重的肝病，那么，乙肝患者日常生活要注意些什么才不会导致病情发展呢?

1，乙肝患者必须远离烟酒，尤其是酒，因为酒精使病情加重，所以，乙肝患者必须要忌酒戒酒，这是对你自己的身体负责任，然后就是饮食要注意不要油腻，不要辛辣，零食，饮料也不要，因为这些买来的食品，都是有一定的食品添加剂和防腐剂的，这些含有化学的东西都会对肝脏带来伤害，还有一点就是不能乱吃药，俗话说是药三分毒，任何一种药物都有可能对肝脏带来伤害，所以用药一定要注意.

2说完了吃的东西以后，再来说一下生活习惯，平日作息要规律，乙肝患者尤其不能熬夜，因为肝脏的解毒功能是在夜里工作的，如果被你打乱了规律就会给肝脏带来伤害，然后日常的工作和学习要注意尽力而为，在不劳累的情况下最佳，一定要按时起居，该休息就休息，不舒服就卧床休息，不要太拼命，除了这些，还有一点十分重要，那就是心情，乙肝患者一定不能生气，气大伤肝也是会加重病情的，所以一定要学会开导自己，不要动怒，要保持心胸开阔，乐观向上的生活态度，这样才对病情有好处.

3还有一点是不被大家所重视的就是夫妻性生活，虽然乙肝患者是可以结婚生子的，但是比较是身体有乙肝，性生活还是不能太劳累，过度的性生活会耗伤元气，不仅伤肾也伤肝，因为过度疲倦，腰酸腿软，就会有食欲不振，失眠健忘等等并发症，就会使病情加重的，所以乙肝患者性生活也要适当，病情不稳定的时候最好禁止性生活.