慢性乙肝在我们的生活当中是比较流行的，但是有很多的人不懂得去护理，然后就会导致这个疾病反复的发作。那么我今天要分享的经验就是关于这个慢性乙肝的护理工作。

1就是饮食习惯的问题，有很多的朋友都比较喜欢吃一些高脂肪和高热量的东西，有的人甚至是吃肉不吃菜，这样的饮食很对你的肝脏增加负担，一旦肝脏消化不掉这些东西，炎症就会加剧，肝脏就会损害。

2果你有喝酒和抽烟的习惯，那么就要立即戒掉了，因为这两样东西都会导致患者的病情更加严重。调查显示，男性肝炎患者比女性肝炎患者要多，而且病程发展快，主要是很多男性迫于无奈，要应酬，不得不喝酒吸烟，酒精对肝脏有破坏左右，如果你不能戒酒戒烟，或许会造成终生的遗憾。

3还有的话就是要定期的到正规医院进行检查身体了，因为患上这个疾病的话，你是不知道病毒会什么时候发作。注意在医生的知道下服用抗病毒的药物。