乙肝患者要想病情得到有效的控制，减少复发，应该重视日常的保健工作，那么日常生活当中乙肝患上应该如何进行自我保健呢？

1方法一乙肝患者要掌握乙肝常识以.方法二，个人自备一份档案，每半年检查一次肝功及B超，及时发现是否发生了隐匿型肝炎，别错过治疗时机。如果出现难以恢复的疲劳感或食欲下降等、有发生慢性重型肝炎的可能，要及时就医。方法三要注意个人的饮食，提高饮食质量，高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、避免发胖(发生脂肪肝或诱发糖尿病)。忌酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品。要避免应用损害肝脏的药物，。

2方法三要注意个人的饮食，提高饮食质量，高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、避免发胖(发生脂肪肝或诱发糖尿病)。忌酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品。要避免应用损害肝脏的药物，。