不良的生活的习惯是导致疾病的患有的根源，很多的人在患有疾病的时候不是在寻找自己的原因，而是一直就是责怪自己的命运不济，其实良好的生活的习惯是造成疾病的根源。就像脂肪肝的患有和日常的生活习惯就是息息相关。

1首先就是比较的肥胖的人患有脂肪肝的概率是非常的大的，起码是比偏瘦的人患有脂肪肝的概率要大，那么在日常的时候就要要注意控制饮食，适当的锻炼身体，减轻体重就是预防脂肪肝的第一步。

2可能在长期的商业的活动中或者避免不了的应酬中，就会是经常性的酗酒，这样的话长期的饮酒甚至就是酗酒的不良的生活习惯是导致酒精性脂肪肝的一大元凶，要想预防，首先就是要戒酒。

3其实患有糖尿病的人患有脂肪肝的概率也是非常的大的，因为患有糖尿病本身就是身体的机能受损，免疫力下降导致的，而且脂肪的新陈代谢比较的慢，患有脂肪肝的概率就大些，所以要小心为上。