现在,很多人在工作时经常要去应酬,饮食不注意,就很容易得脂肪肝。脂肪肝甚至还有年轻化的趋势。这就需要我们注意了。在平时,我们可以在饮食上注意些什么呢?下面,我准备和大家分享几种能治疗脂肪肝的方法。
步骤/方法:1山楂炒肉片。材料如下:猪后腿肉,山楂,荸荠,鸡蛋清,调味品自己适当加一加。这道菜不仅能够开胃,滋阴,还能够治疗高血压,脂肪肝,消化不良等疾病。平时适当煮来吃一吃,对身体也有好处。
2芹菜黄豆汤。只要将芹菜和黄豆放一起煮成汤每天喝一次,坚持3个月,治疗脂肪肝的效果挺不错,这道菜还能益气,平肝气,对血管也有好处。
3芹菜红枣煲汤。方法也简单,煮成汤喝就可以。也可以直接把芹菜榨成汁,加入蜜糖来饮用。同样每天喝一次。芹菜有平肝,清热的效果,红枣可以补血养颜。因此,适量喝这个汤不信能美容,还能养肝。
相关阅读
热门点击