当今社会，乙肝是一种比较严重的疾病，不仅会严重影响患者的身体健康，而且还会对影响患者周围的人群。那么如果得了乙肝，在生活中该注意哪些问题？

1得了任何病都不能在心理上被疾病所吓倒。乙肝也是一样，只要平时患者能够保持心情舒畅、对疾病的治疗充满信心，可以最大限度的控制疾病的发展。

2患者切忌抽烟喝酒。经常抽烟喝酒的男人对肝脏的损害要比不抽烟喝酒的男人要大。尤其是患了乙肝的男性，如果经常抽烟喝酒会加剧疾病发展，建议大家在平时最好戒掉烟酒。

3不吃辛辣食物。辛辣食物中含有一种刺激性成分，容易导致肝脏充血，这样就会加剧炎症病情。所以建议肝炎患者在平时要少吃辛辣食物。

4常做体育锻炼。经常参见体育活动不仅可以愉悦身心，而且还能促进血液循环，这样可以有效缓解肝炎病情。