1要有合理的饮食习惯：得了乙肝，本身消化功能就降低了，因此饮食上不能暴饮暴食，多吃清淡的食物，例如：水果、蔬菜等。
2要劳逸结合：乙肝患者谨记不要让自己体力透支，在疾病的早期多休息，减轻肝脏的负担，在疾病的恢复期要适当的运动。
3要注意定期检查：因为乙肝的症状并不是很明显，一般和正常人没什么区别，所以每隔一段时间就要做一次检查，看看病情情况 ，如果有恶化的现象，及时用药调理。
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