寒假回家去奶奶家吃饭，发现爷爷瘦了很多，就问奶奶爷爷是不是有什么烦心的事，怎么这段时间瘦那么多，听奶奶说完才知道原来爷爷患上了乙肝，听完我很受打击，自己身为一个医学生，居然什么也帮不了爷爷，于是我回去连夜找医学书，终于让我找到了一些有帮助的。今天就跟大家分享一下乙肝患者平时需要注意什么？

1乙肝患者要注意多喝水，不但能够增强血液循环，促进新陈代谢，而且还还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2患者要注意不要发怒不要生气，生气发怒会导致肝脏气血淤滞不畅而成疾，所以患者要尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，保持肝气正常和调。

3可以做一些适当的运动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，这些运动可以使人体气血通畅，强身健体，怡情养肝，达到护肝保健的目的。