因为饮食不注意，很多人可能得了脂肪肝，即肝里脂肪积累太多，影响健康。要远离脂肪肝，我们可以从饮食上开始注意。下面，我准备和大家分享几个能够帮助我们远离hifi肝的菜式，大家有空可做来吃一吃。
步骤/方法：1黄豆白菜。黄豆含有的皂草甙，能够和体内的脂肪结合，其中的磷脂，能够去除血管壁上的胆固醇，防止肝内积累太多的脂肪。白菜有清热，消肿解毒等作用。吃这个菜，能够预告脂肪肝等病。
2芹菜炒香菇。芹菜有清热解毒，平肝气等作用，香菇有益气补肝，降血脂，抗癌等作用，不仅有非常好的护肝效果，还能预防脂肪肝，肝炎等疾病。
3首乌炒肝片。将首乌汁和猪肝混在一起炒就可以。这道菜有补肝肾、益精血，降血脂，降血压等作用。能够预防脂肪肝，高血压等疾病。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
