肝硬化的危害大家多少也了解一些，对人体的肝功能破坏的很严重，所以肝硬化的预防和治疗目前是最受广大朋友所关注的。但是肝硬化的预防是很多患者不很了解的，那么，哪些方法可以预防肝硬化病情加重？

肝硬化的预防要从很多方面做起，首先大家必须要了解，肝硬化的预防要重视各种原发病的防止，要积极的预防或者是治疗慢性的肝炎等原发病，避免接触对干燥有毒的物质，要稳定自己的情绪，肝脏和精神情志是机密相关的，肝硬化代偿功能会减退，引发腹水或者是感染以后绝对的卧床休息。就需要多做一些有益的体育锻炼。

预防肝硬化还必须要对一些能够引起肝硬化的疾病进行治疗，像慢性乙肝和慢性丙肝都是比较主要的肝硬化的病因。所以，对这两种疾病进行及时有效治疗，对肝硬化的预防有一定的意义。不过并不是所有的乙肝和丙肝都会导致肝硬化，而且从乙肝丙肝发展到肝硬化需要历经很长的时间，所以患者要及时到正规医院进行专业性治疗。

预防肝硬化，要戒烟戒酒，就能够助火动血，经常性的饮酒，就会引起酒精性肝硬化。在饮食上，要饮食一些低脂肪，高蛋白，高维生素以及容易小时的食物。要能够定时定量进行饮食，而且还必须有节制的进行饮食。平时的时候，可以多饮食一些豆制品，新鲜的水果，蔬菜等食物。