目前来说，肝硬化的形成，临床上最为常见的一个病因就是病毒性肝炎，建议若是在患有病毒性肝炎的情况下，及时予以治疗，并且避免其反复复发，在生活中注意加强身体方面的锻炼，以及饮食上的营养补充。

预防肝硬化要积极治疗，阻断肝病进展。绝大多数肝硬化都发生在慢性肝炎的基础上，如果经过积极的治疗，肝病得到控制，肝硬化的发生率就会明显下降。

怎么预防肝硬化呢?预防肝硬化要注意劳逸结合。休息是保护肝脏的重要措施之一当患者平卧时肝脏的血液要比站立时增多40％，有利于肝细胞恢复，同时，可使门静脉压力降低。休息也可以根据病情不同因人而异。保持正常起居和良好睡眠养成良好的生活习惯，生活起居有规律，保证睡眠，有利于肝病调养，防止并发症发生。

预防肝硬化要合理膳食，日常饮食中有很多食品不适合肝病患者食用，可根据自身疾病和营养状况选择食品，有利肝病恢复，预防肝病复发。

预防肝硬化要注意饮食卫生。防止病从口入，吃霉变食物很容易致病。同时要保持良好心态，不能因为感染病毒性肝炎而压力过大。长期在不健康的心理环境中，也是肝硬化发生的高危因素。