现在很多人都有饮酒的习惯，长时间的酒精刺激就会导致肝硬化的疾病，其实肝硬化也是一种能够预防的疾病。平时生活中除了要避免酒精刺激之外，还应该注意很多生活细节，才能够避免疾病的出现。

一.积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

二.情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

三.动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

四.用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

预防肝硬化的措施有很多，平时生活中大家一定要多注意，但是肝硬化也是一种能够控制的疾病，发现疾病就应该及早的进行治疗。要保证疾病的治疗效果，患者还应该配合医生，不要延误病情。