前段时间听说朋友的爸爸得了脂肪肝了，他爸爸自己也说，是他自己平时生活不注意才会得这种病，因为要做生意，在外面喝酒应酬是必不可少的，所以吃饭什么的就不太注意，得了这病也只能怨自己，我听后给了他点建议，他觉得挺好的
步骤/方法：1因为不是很严重的脂肪肝，所以最好不要吃药，因为吃了药以后一般都是通过肝来转换到体内各个地方，给肝带来一定的负担，所以吃药对肝还是没有太大好外的，轻度的最好不要吃药
2饮食方面可以吃些玉米，最好做为主食来吃，可以用玉米来做粥或是馒头来吃，对脂肪肝的病情是有极大的好处的，还可以吃些生的山楂，可以起到降低血脂的作用
3只注意饮食是不够的，在平时要多锻炼，生命在于运动说的还是很有道理的，每天早上起来出去晨跑一下，呼吸一下早起的新鲜空气，对病情还是很有利的
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