肝硬化是一种常见的疾病，而且由于生活水平的改善，越来越多的人患有肝硬化，患有这种疾病会对日常的生活造成严重的影响，所以平时一定要多注意，那么要如何预防肝硬化呢？
步骤/方法：1要想预防肝硬化必须要戒烟忌酒，长期饮酒会导致酒精性肝硬化。长期吸烟不利于肝病的稳定和康复，而会加快肝硬化的进程有促发肝癌的危险。所以在日常的生活中尽量少吸烟和饮酒。
2要想预防肝硬化应该要对饮食进行调控，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，尤其要少吃油腻的食物，只要经常做到这些可以对身体起到预防肝硬化作用。
3要想预防肝硬化必须要多进行身体锻炼，进行身体锻炼可以增强身体素质，也可以起到预防肝硬化的作用。
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