在我国，体内携带有乙肝病毒的人不在少数，这些人是乙肝非常严重的传染源，如果与这些人接触，将会很容易感染上乙肝病毒，并引起发病。所以，希望大家在生活中能够远离乙肝患者。那么如果已经患了乙肝，在生活中有什么禁忌呢

患有乙肝的市民，除了需要定期就诊复查、正确用药外，日常生活中应特别重视自我保健，否则会导致疾病恶化。简单地说，乙肝患者生活中有六忌：

1.禁忌过食。

过多地食肉和糖类形成脂肪肝，会促使病情恶化;

2.禁忌酗酒。

酒精对肝脏有直接损害作用;

3.禁忌过劳。

超负荷的体力或者脑力劳动会降低肝脏的抗病能力;

4.禁忌大怒和忧郁。

大怒和忧郁可引起生理功能紊乱;

5.禁忌恣情纵欲。

过度纵欲引起肝脏缺血、缺氧，加重肝脏的损害;

6.禁忌乱用药物。

药物代谢加重肝脏负担。

希望广大乙肝患者在平时能够注意以上这几点，这样可以防止乙肝病毒传染给其他人。另外，由于乙肝对患者本身的健康影响比较大，所以，为了避免造成更大的影响，建议患者在发现自己已经感染了乙肝病毒以后要积极防治。