大家都知道乙肝是一种传染性疾病，由于感染病毒等原因而引起的。乙肝的传染率也比较高，乙肝疾病给患者们的心理蒙上了一道阴影，除了身体承受着病魔的痛苦以外，还不能过上正常人的生活。究竟，乙肝患者在饮食方面该注意哪些事项呢?

乙肝吃哪些对身体好?

1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。

2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。

3、供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。

4、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

乙肝不要吃哪些食物?

1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。

2.禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3、慎用辛辣等刺激性食物。

看完小编的介绍后大家应该知道乙肝吃什么好了吧，得了乙肝并不可怕，乙肝是可以治疗的。如果大家还有什么不懂的也可以咨询我们的在线专家，他们会向你详细讲解的。最后，小编祝大家身体健康、生活愉快。

患者们要乐观的看待乙肝，调节自己的内心，乙肝不是什么癌症，多护理好病情是可以治疗好的。每天要养成合理的饮食习惯，多吃有利于缓解乙肝的食物，多锻炼身体，提高自己的抗病能力。