乙肝是一种日常常见的一种疾病，在平时我们要怎样去更好的防治乙肝的出现是很多人都比较了解的一个问题，那么我们在平时应该怎样去正确的治疗呢?下面就为大家介绍几种乙肝平时的护理方法，希望可以为大家提供帮助。

1、谨慎用药

乙肝患者的自我护理首先要注意的就是用药问题，因为肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加重肝脏病情，所以乙肝患者一定要谨慎用药，在服用任何药物或民间偏方前，可以咨询相关专家。

常见乙肝疾病的护理方法

2、饮食均衡

合理的饮食业是乙肝患者的自我护理中不可缺少的一环。乙肝患者的饮食以新鲜天然、均衡为主，一定要注意避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以乙肝患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。

3、衣着舒适

乙肝或肝硬化患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。

4、劳逸结合

充分的休息与睡眠是乙肝患者的自我护理工作的基础，以感觉精神饱满，或是活动后不觉得累为标准。当然这并不表示说乙肝患者的自我护理一定要卧床休息，患者在身体条件允许的状态下还可以适当参加一些户外运动，可选择一些适度、缓和、有氧的运动，如:走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，保持轻松的心情每天运动30分钟即可。

以上就是乙肝在平时的基本护理方法，相信看了上述的讲解我们已经了解到，在平时应怎样去正确的预防乙肝的出现，希望上边的讲述可以为你早点摆脱病魔的折磨。