乙肝病毒携带者怎么降低发病率?肝病专家指出，乙肝病毒携带者要想降低发病率，就一定要做好定期检查，并注意合理饮食，劳逸结合等。而具体乙肝病毒携带者怎么降低发病率，请参照以下几个方面：

1. 劳逸结合：乙肝病毒携带者降低发病率必须劳逸结合，多注意休息，不熬夜，因为熬夜不利于肝脏排毒，会导致大量有毒物质堆积在肝脏内，导致乙肝携带者发病。

2. 定期检查：乙肝病毒携带者要想降低发病率，就要注意定期到正规肝病医院检查肝功能、HBV-DNA和B超，做好随访。一旦出现异常情况时，应及时治疗。

3. 合理饮食：乙肝病毒携带者降低发病率还要注意日常生活中的饮食，科学饮食有助于提高患者机体免疫力，从而逐渐清除体内的乙肝病毒。

乙肝病毒携带者怎么降低发病率?乙肝病毒携带者应注意什么?肝病专家还指出，乙肝病毒携带者虽然病情相对较轻，但患者如果不重视自身的病情，一旦出现恶化或加重，就极有可能引起肝硬化、肝癌的三部曲发生，威胁患者的生命安全。