肝脏是人体代谢的一个枢纽，还负责着五脏六腑以及全身毒素的代谢。肝脏是所有人体垃圾的一个总处理站。它如同饮水机里面的滤芯一样，能随时过滤血液中的毒素和垃圾，肝脏是人体积聚垃圾毒素最多的地方，所有最容易因为毒素而产生病变。乙肝病毒携带者能吃糯米吗?

糯米是日常生活中常见的一种食物，由于其嚼劲十足，回味无穷，受到很多人的喜爱。但是，对于饮食有诸多禁忌的乙肝病毒携带者来说，他们可以吃糯米吗?对此，我们请专家来详细解答。糯米具有以下优点：

1、糯米中还富含B族维生素，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，适当食用后还一定成度的缓解乙肝病毒携带者食欲不佳、腹胀、腹泻的症状。

2、糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁烟酸及淀粉等，营养丰富，乙肝病毒携带者适当食用不但可有效增强机体免疫、提高机体抗病能力(糯米还有温补、强壮的作用)，而且还可一定程度的加快受损组织的修复功能，所以乙肝病毒携带者可适当的食用些糯米。

3、糯米还具有收敛固涩的作用，对尿频、自汗者有较好的食疗效果，特别适用于脾胃虚寒的乙肝病毒携带者食用。

通过上文，小编针对各位乙肝患者是否可以食用糯米给出了答案，专家指出，乙肝病毒携带者是可以适当食用糯米用来补气健脾养胃，增强抵抗力，收敛固涩，但同时应该注意不宜多食，特别是不能一次大量食用。