冬季是一个寒冷的季节，也是大家免疫力薄弱的季节。对于乙肝大三阳患者来说，更要小心保养，否则病情极有可能会恶化。而在这时大家最关心的就是：究竟乙肝大三阳冬季该怎么保养呢?肝病专家指出，乙肝大三阳冬季该怎么保养?应从各方面加以注意。

首先是饮食上，乙肝大三阳冬季该怎么保养?肝病专家介绍说，古人云：“冬季乃肾主令之时，为饮食调节进补之最佳时机、畜禽正属肥满之期”。在饮食上，乙肝大三阳有体寒怕冷者可适当多吃羊肉、狗肉、鸡肉;乙肝大三阳有热者宜多吃些鸭肉、甲鱼、鳗鱼等。但燥热之物不可过食。应忌黏硬、生冷之品、、人工添加剂的食物，萝卜、白菜、芥菜可经常调食;高价蔬菜可搭配摄取。有条件者，苹果、柑橘、鸭梨每日可交替轮换选用。并可采用药膳和食量服用滋补品。

乙肝大三阳冬季该怎么保养?另外乙肝大三阳患者在生活中要保持心情愉悦，以避免因生气、愤怒、抑郁以及心理压力过重等情志因素加重肝损伤，对病情恢复不利。同时要养成良好的生活习惯，尽量做到起居有时外，还应注意要在自己能力范围内适当做些运动量较小的体育运动，如户外散步、日光浴、太极拳等等，但要注意运动量不宜过大、过猛。

此外，虽然冬季是补养身体最好的季节，但乙肝大三阳患者应注意不可盲目用药，以免过多服用会加重肝脏负担，导致肝功能损伤。对于乙肝大三阳患者，除了要注意饮食和生活中的事情外，还要注意治疗。