脂肪肝是生活中常见的一种肝病，对患者的危害很大，肝病的分类有很多酒精肝脂，肪肝都是危害我们健康的疾病，如何的预防脂肪肝的发生呢？脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点，能远离脂肪肝的危害。

常见的脂肪肝易发人群有酗酒、肥胖、营养过剩、营养不良、活动过少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原则上，脂肪肝患者的早餐要适量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点：

1、禁忌吃过油腻的油炸食物。

2、早餐选用去脂牛奶或者酸奶。

3、每天可食用一个苹果。

4、每天食用的鸡蛋黄不得超过2个。

通过上面的文章让我们了解到一个良好的习惯是多么的重要，所以说脂肪肝患者要养成一个良好的习惯，对病情的恢复和稳定很有帮助。