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脂肪肝患者在运动方面的须知事项

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月23日

脂肪肝患者在运动方面的须知事项

男性朋友患上脂肪肝的人群是很多的,不同的人应有适合自己的运动方式,患上脂肪肝的因素是很多的。而要想远离脂肪肝的危害,大家就必须积极的做好脂肪肝的预防。生活中要注意做好脂肪肝的护理工作。脂肪肝患者在运动方面应注意的细节?

(1)因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。而运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一,于是不少脂肪肝病人便想鸡鸡2拿起这个简便的武器。然而,1型糖尿病血糖控制不稳,不适合进行运动疗法。因此时病情尚不稳定,运动非但不能降血糖,同时还容易导致酮症酸中毒的发生。且空腹不宜运动,因为容易导致低血糖的发生。2型糖尿病患者,空腹血糖大于16.7mmol/L的情况下,也不适宜运动。合并糖尿病足的患者,运动应以上半身活动为主。

(2)合并高血压患者:对于脂肪肝合并轻中度高血压的患者,运动对血压及脂肪肝均有治疗作用,但对于重度高血压患者则不宜,因为运动容易导致血压波动过大,加重病情。且合并高血压患者不适宜进行憋气运动,如举重。

(3)运动后心律失常加重的患者。

(4)合并眼底出血的患者,也不适宜运动,否则容易导致出血加重,将眼底出血控制平稳后可适当运动。

(5)近期有发生栓塞的病人不适宜运动。

(6)频发脑供血不足的病人:运动时全身血流量平均分布,容易加重脑供血不足而导致晕厥发生。

(7)处于急性感染的患者:因为此刻机体处于应激状态,讲究休息为主。

(8)合并有其他不适合运动疾病的脂肪肝患者。

以上的注意事项是针对脂肪肝患者所作出的具体分析,希望患者能够根据自己的情况来选择适合自己的运动方式。秋天天气干燥,患者还应多给体内补充水分,多吃清淡的食物,多吃润肺的水果,忌吃辛辣刺激和上火的食物。秋天早晚温差比较大,患者还应时刻注意好增减衣服的准备。

  • 常占杰

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