现在的医疗条件无法彻底根治乙肝，所以，预防是关键，凡能导致患者机体免疫调控系统失常的原因，都会促使乙型肝炎的复发。因此，乙肝患者要注意预防以下几点：
(l)过度劳累：这是乙肝发病的主要诱因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都会使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病。
(2)受寒：能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的肝炎病毒得到了繁殖的机会。
(3)营养不良：如偏食、大量抽烟、酗酒等，使身体抵 抗力减弱，尤其是酗酒引起的肝细胞损害。
此外，严重的睡眠不足、饮食不节、精神抑郁、房事不节、孕产、滥服损害肝脏的药物等等，也都是乙肝的发病诱因。
温馨提示：乙肝患者一定要养成良好的生活习惯，为了您的健康，请多注意睡眠，避免劳累。
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