肝硬化这种疾病，让生活中很多的人都担心，出现了此病后，患者应该多注意休息，而且也要注意活动，科学的进行锻炼，做一些保健操，避免导致肝癌的发生，所以，平时需注意预防工作，我们如何预防肝硬化疾病呢?

1、动静结合：慢性肝硬化代偿功能减退，并发腹水，感染时应卧床休息。等代偿功能充沛、病情稳定期，可做些轻松工作、适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

2、切忌盲目用药：盲目滥用药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

3、注意情绪：肝脏自己的情绪关系很大。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动，均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，益于病情改善。

4、积极预防：慢性肝硬化是由不同原因引起的，肝脏实质性逐渐发展。重视对各种原发病防治，积极预防治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触、对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

其次就是药物，是药三分毒，而肝脏是药物浓集、转化、代谢的主要器官，尤其是口服药物，经胃肠吸收进入肝脏后，由于药物及代谢产物的毒性作用，或机体对药物产生过敏反应，容易对肝脏造成损害，中药也不例外，中药十分讲究药性与药理，乱用药同样会引起肝脏损伤导致肝硬化出现。目前有500多种药物会引起肝脏损伤，数人在停药后会慢慢好转，但严重的会危及生命，需要及时保肝治疗。

再次预防肝硬化饮食也很重要。建议肝病患者应该清淡饮食，少油、少辣;所谓的淡，就是少放盐。而对于有肝硬化早期症状的人，建议吃得冷一点，以免烫坏食道和胃;吃东西的时候慢一点，吃的东西则要软一点，以免弄破食道粘膜。

最后预防肝硬化就要抗肝纤维化。慢性肝病仍是我国最常见的导致肝硬化的原因，所以 慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更应警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纤维化的发生，若不加以阻断，长此以往渐渐发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根据病情要加以抗纤维化治疗。时刻警惕肝硬化，积极改变不良习惯，积极治疗慢性肝病，是防止肝硬化的关键。

温馨提示：生活中患者对于疾病的变化要当心，合理的用药，而且也要注意治疗的措施，患者的情绪要注意控制，平时在用药方面不能盲目，出现了病情后，注意积极的控制，让病情得以恢复。