肝硬化的高发人群很多，肝硬化是我们生活中常见的疾病，肝硬化的出现给患者的身体造成极大的折磨，更给肝硬化患者的生活和工作造成影响。那只有正确找出肝硬化的相关病因，肝硬化的高发人群有哪些?

肝硬化的高发人群一：营养过剩的人。喜欢吃荤食、甜食的人容易患有肝硬化，因为这些高脂肪、高糖食物会增加肝脏的负担，干扰了对脂肪的代谢，影响了肝脏的平衡。

肝硬化的高发人群二：营养不良的人。由于各种原因导致的营养不良，会导致体内脂肪的消耗，进而使大量的脂肪酸进行肝脏，造成营养不良性脂肪肝，逐渐演变为肝硬化。

肝硬化的高发人群三：酗酒的人。酒精的分解部位主要在肝脏。由于酒精对肝脏对肝细胞有直接的毒害作用，导致肝脏的脂肪量增加，并且减少脂肪肝内的运出，造成肝脏对脂肪的分解代谢出现障碍。因此，长期喝酒的人容易患有肝硬化。

肝硬化的高发人群四：肥胖的人。调查发现，大约有50%的肥胖症患者都有脂肪肝疾病。主要是因为血液中大量游离的脂肪酸不断运往肝脏，超出了肝脏的代谢能力，造成肝脏脂肪的大量堆积，出现肥胖型脂肪肝。

肝硬化的高发人群五：活动量少的中老年人。人进入中年后，各项生理机能就会减退，代谢功能等也会下降，再加上少量的运动，就容易导致过剩的脂肪堆积在肝脏，出现脂肪肝。

你是不是其中的一员呢?若肥胖就赶紧的进行科学减肥;若喜欢喝酒，就赶紧的把酒戒掉;若营养不良或过剩，就赶紧采取措施等。总之，做这些都是为了避免肝硬化的发生。