脂肪肝的出现已经严重危害我们的健康了，但是如果我们只是简单的对这些问题有所了解的话，对我们也是有很大的危害的。如果您想要知道脂肪肝的相关危害的话，我们今天请来了相关的专家给大家介绍脂肪肝的危害有哪些，希望能够对您有所帮助。

1、诱发或加重高血压、冠心病

动脉硬化与冠心病、高血压的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。

2、诱发肝硬化

各种肝病的最终结果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化继发肝细胞癌的机率较高。

3、对肝脏的损害

脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。

4、促进动脉硬化的形成

脂肪肝患者常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着。

5、脑病脂肪肝综合征

病理改变主要是弥漫性脑水肿和重度的肝脂肪变性，肝脏肿大，伴有显着的脑症状:抽搐、进行性意识障碍甚至昏迷，病死率高达70-80%。

因为脂肪肝的危害是巨大的，所以我们要在平时的生活中注意一下饮食的问题。

1、不能喝酒，戒除香烟。以促进脂肪肝的好转。

2、不能吃动物内脏、蛋黄、蟹黄。动物内脏、蛋黄、蟹黄都属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。特别限制食用鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。

3、不能吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

4、减少糖类和甜食碳水化合物主要由粮谷类供给。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，尽量不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。因为糖类摄入过多可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪，不利于脂肪肝的恢复。

5、不能吃猪肥肉。猪肥肉是一种富含高动物性脂肪的食物，因此脂肪肝患者应禁止食用或尽量少食猪肥肉。

6、不能吃鱿鱼、沙丁鱼。膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝患者必须限制食用。

上面介绍的就是脂肪肝的相关危害，大家已经有了新的认识了。当我们的身体受到了脂肪肝的危害时，大家一定要及时的调整好自己的饮食和生活起居方面的习惯，同时也要积极的配合医生的治疗，寻找到最佳的治疗方式让自己尽快摆脱疾病的困扰。