好的习惯能够让我们的身体变得健康，坏的习惯会让我们身体变得弱不禁风，所以每个人都要养成好的生活习惯，改掉不良的习惯，还要多了解会诱发疾病的坏习惯，我们就要把这些坏习惯统统改掉，这样我们才会变得健康。下面就请专家为大家介绍会诱发脂肪肝疾病的错误生活习惯。

会诱发脂肪肝疾病的错误生活习惯

1、不良的饮食习惯是诱发疾病的最重要原因，所以我们要注意自己日常的饮食，还要多吃有益健康的食物如香菇、黑木耳等，不要再吃洋快餐，要多吃自己家里做的健康菜肴。

2、缺乏运动是诱发该病的最大帮凶，所以要想身体健康就必须多运动，不能一天到晚都坐着不动，每天要抽出至少一小时来锻炼身体，还要在工作之余做一些小体操。

3、长期饮酒是不得不说的诱因，所以我们要戒掉饮酒的习惯，饮酒对肝脏的伤害大，对心血管的伤害更大，所以每天都小酢几杯是不可取的，这个错误习惯一定要戒掉。

以上就是“会诱发脂肪肝疾病的错误生活习惯”的内容，好的饮食习惯能够让我们身体获得足够的营养，坏的饮食习惯会让身体不仅得不到足够的营养还会让体内的垃圾以及有害物质更多。