中医是一种博大精深的医学，在中国人们通常都是认为中医是非常神奇的，现在很多西方人也对中医是疯狂的热爱，那么中医认为脂肪肝应该如何预防呢?下面我们具体介绍一下。

中医则认为脂肪肝起因为饮食不节、脾失健运;情志内伤、肝失条达;好逸恶劳、痰淤阻络等所致。中医认为预防脂肪肝切记以下三点：

1.饮食失宜

多为过食肥甘厚味，饮酒过度，痰湿蕴阻。或饥饱失常，损伤脾胃，脾失健运，水湿不化，聚湿生痰，痰浊入络，随气运行，停滞于肝。

2.情志失调

多为情志过激、郁怒伤肝、思虑过度，久则内伤气机、气滞血淤、痰淤互结，阻络于肝。

3.劳逸偏颇

主要是过逸少劳、脾胃失和、肝血不畅、过度肥胖、气滞血淤、湿痰交结、积聚于肝。

以上就是中医认为脂肪肝应该如何预防?的简单介绍，如果您对自己的身体还有哪些不放心的地方，请及时到正规肝病医院进行治疗。