脂肪肝的患病率呈逐年上升趋势，其多在体检或其他检查时发现，那什么是脂肪肝?脂肪肝需注意什么?亦是很多人所不解和关注的，就此我们专访了肝病专家，就此问题做下具体探讨。

脂肪肝，就发病机理看其是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种可逆但非独立性疾病。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

脂肪肝属于可逆性疾病，及早发现和治疗，对提高逆转率是很有利的，那脂肪肝需注意什么?亦是很多人所备受关注的，就此做下介绍：

脂肪肝基础治疗是关键，针对病因、病情调整好饮食结构，注意营养的合理搭配，低糖、低热量、低脂肪、低胆固醇饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜及富含膳食纤维的食物，限制总热量的摄入，不暴饮暴食、不贪吃零食和夜宵，同时可配伍食疗药膳，综合防治。

脂肪肝基础治疗，运动是不可少的，注意针对自身情况，选择适宜的运动项目和量，从而减少肝内的脂肪蓄积、提高自身的抵抗能力，对脂肪肝的辅助治疗和预后都是有力的保障。

脂肪肝除基础治疗注意外，在肝脏脂肪化程度重的情况下，必要的药物辅助治疗是不可少的，针对病情选择适宜的中药，保肝、调免、降脂等调理治疗，针对病因、病情，多管齐下、综合调理治疗，对提高逆转率、控制并稳定病情都是卓有成效的。

综上所述，对脂肪肝有所了解和认识，对及早发现、治疗和防治是很有帮助的，同时对降低疾病的危险性、提高脂肪肝的治愈率都是很有价值意义的。