脂肪肝给我们的生活带来了很多的不便，因此在在患者治疗脂肪肝的同时，我们也要详细的了解脂肪肝的形成因素，起到很好的预防的作用。脂肪肝的形成因素有很多，下面我们就为大家详细的介绍，希望能够对于脂肪肝的预防和治疗中有所帮助。

一、酒精：酒是最常见的脂肪肝的形成因素之一。中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，对肝内甘油三脂的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%-30%最终将发展为肝硬化、肝癌。

二、营养过剩：长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，使肝脏脂肪合成过多。当吃的食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝，也是我们在生活里急需要注意的一个脂肪肝的形成因素。

三、肥胖：约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。国内有学者调查发现：10个“胖墩儿”中就有8个患有脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。所以肥胖是最主要的脂肪肝的形成因素之一。

四、糖尿病：约有半数2型糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝内存积下来，这也是脂肪肝的形成因素的一种。

有一个健康的身体才会拥有一个美好的未来。从以上几点因素我们不难看出，脂肪肝的形成因素和我们的一些不好生活习惯以及饮食习惯有着密切的联系。因此，要预防脂肪肝的形成，我们首先要确保自己有个合理的生活及饮食习惯。