治疗脂肪肝要在合理饮食上做到哪些?据临床证明，合理的饮食能让肝病的治疗达到事半功倍的效果。随着近年来脂肪肝患病率的逐步上升，患者应该如何健康饮食这个话题也越来越备受人们的关注。为此，肝病特意指出：治疗脂肪肝要在合理饮食上做到哪些呢?

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1、脂肪肝在水果的选择上适宜吃些新鲜的、含糖量低的瓜果，虽然多吃水果有益于健康，但摄食过量含糖量高的水果对脂肪肝来说，可能会导致血脂、血糖的升高，甚至会诱发或加重病情，因此摄食上有所选择与讲究对多元维生素、矿物质等的补充都是很有利的。

2、脂肪肝在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，对饮食及热量的控制都是很有益的，在水果品种的选择上，脂肪肝适宜吃些：苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，在此建议：吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐的进食量，对脂肪肝控制饮食是很有成效的。

3、此外，脂肪肝必要时可以选择黄瓜、西红柿、萝卜等蔬菜代替水果，可谓在脂肪肝的饮食上是很值得推崇的，其不仅含有丰富的维生素与膳食纤维，而且对消脂、减肥都是很有帮助的。

4、治疗脂肪肝需从合理饮食做起。提醒，水果具有一定的保健作用，但并非越多越好，脂肪肝患者在食用上有所选择与讲究，可发挥其积极有利的一面，对健康、对疾病的治疗及康复都是有一定价值意义的。另外，脂肪肝患者在坚持饮食调整、运动锻炼的同时，还需及时到正规医院积极治疗。

以上对治疗脂肪肝要在合理饮食上做到哪些的介绍后，相信大家应该都有了一些了解，希望能对大家提供一些帮助，大家要在生活中多了解一些病症的相关常识，这样才能更好的预防病症，能及时发现，尽早治疗，让病症远离我们。如果你对于上面的讲解还有什么不明白的问题，请点击下面的在线询问解答。