今天就来说说肝硬化腹水的预防保健措施，除了正常的治疗外，还要去医院进行一段时间的住院观察，很多的肝脏功能通过治疗是可以恢复的，改善肝脏功能的循环，肾脏的过滤也会恢复到正常，这样就会让腹水消失了，不过，肝硬化腹水的复发几率还是很高的，而且复发也是很困难治疗的，持续很多次复发的话，也是治疗起来越来越困难，如果第一次治好出院后一定要做足了预防保健措施呀。

一、饮食方面肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食更进一步增加血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化病人蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再度出现;但如采进食大量高蛋白、高脂肪饮食，则加重肝脏负担，促使病情恶化。

二、肝硬化患者多存在食道静脉曲张，进食粗糙食物有可能刺破曲张静脉。发生上消化道出血。因此、应强调低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食;进食富含维生素食物、选择易于消化的细软食物;避免暴饮暴食，避免饥饿，戒烟戒酒，注意食品卫生，防止腹泻。

三、休息每日保证8小时以上的睡眠时间，避免劳累，逐渐增加活动量，由休息向半日工作乃至全日工作过渡。提高机体免疫功能使用促进肝细胞再生的中西药物，动静结合，参加体育锻炼;保持心情舒畅，避免忧伤，参加文娱活动，达到增强体质，提高机体抗病能力，促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。

四、预防感染肝硬化患者抵抗能力低下，极易发生腹膜和其他感染。而且肝硬化患者本来就有腹水感染或其他感染的存在。经治疗而控制，如控制不彻底、感染再燃或再度感染，使腹水随之出现。所以，肝硬化病人应避免接触传染病者，传染病流行期间尽量不去公共场所。一旦发生感染，应早期、彻底治。

肝硬化腹水的预防保健措施只要做好就可以有效的预防，除了预防外，还要注意饮食方面需要补充适当的营养，还要注意养护好自己的肝脏哦，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对肝脏起到很好的保护作用，还可以使用一些硒麦芽粉、五味子喂成分的养肝片，对养肝保护肝脏起到非常好的调节免疫哦。