下面来盘点肝硬化预防在生活中要注意哪些?现在很多疾病都是因为我们日常的不良习惯所引起的，如果我们稍加的注意，就有避免的可能，最近有很多的患者向我们在咨询，在生活中从哪些方面预防肝硬化呢?给我们做了下面的介绍。

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避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。特别是不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

一、很多患者害怕肝硬化传染，但是保持良好的心态，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

二、不要滥用药，盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复，对肝脏有害的药物应慎用或忌用。尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。

三、合理的膳食，以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，做到定时、定量、有节制。在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1、5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

通过盘点肝硬化在生活要注意哪些的讲解后，相信大家应该都有了更多的了解，肝硬化这种疾病在我国的发病率是逐年上升，大家应该重视起来了，从预防工作做起，远离肝硬化!如果还有不明白的问题，可以向我们在线进行咨询。