现如今，肝硬化疾病在我们的生活中比较多见，人们都知道这是一种严重的疾病，所以我们应了解肝硬化的预防保健常识，最好是能够在平时做好预防工作，使自己远离疾病，如果不慎患上疾病，也应该做好保健措施。那么在生活中中如何预防肝硬化的发生呢，下面就来介绍下有关内容。希望下面的介绍内容对您预防肝硬化有一定的帮助。

一：大家都知道吸烟喝酒是会人体健康有害的，但是却没人多少人可以做到彻底戒烟戒酒。酒有助火动血的作用，如果长期饮酒尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。肝硬化患者要结合自己的病情选择运动和休息的时间段。肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

二：如果本身已经患有肝病的话，患者朋友必须注意做到不可滥用药物，不然的话是很容易会诱发肝硬化的。盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

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