当今社会中，乙肝犹如一只横行肆虐的野兽，严重的残寒着人们的健康。我国的乙肝病毒携带者已经达到了1.2亿人之多，这是一个多么庞大的数字！平均每十个中国人中就有一个携带有乙肝病毒！大家一定要警惕起来，及时做好肝脏保养，谨防乙肝病毒的侵袭。那么乙肝患者如何保养肝脏呢？下面我们就来具体了解一下，希望对乙肝患者朋友们能够提供一些帮助。

    乙肝患者应当避免劳累     现代人普遍压力巨大，很多乙肝患者都不注意休息，再加上平时不注意饮食健康，过度劳累，很容易导致肝炎、肝硬化，甚至肝癌的出现。专家建议，乙肝患者要坚持“三分治七分养”的原则，尽量减少对肝脏的刺激，平时一定要注意多休息，不能太过劳累。熬夜、加班等都是乙肝患者的大忌，对此必须重视起来。

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