总之，依据你上述所说的情况来看，不是什么大问题，不要给自己精神上的压力.如果实在不放心，可以到医院做肝功能的DNA检测.

第四:要适当的多参加一些体育活动，这样可以增强自身的体质，对肝功能的恢复，也是有益处的.

第三:如果有喝酒的习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复，大有益处.

第二:饮食方面，目前还没有必要太在意去吃些什么，或忌口而不吃些什么东西，应按你平时所吃的习惯进行就可以了，当然了，要适当少吃些肉类，因为食用过多的脂肪，会造成肝脏的一些负担，而对降低转氨酶是不利的.

第一：单纯的谷丙转氨酶升高，是不能定性的，有关情况上述已讲到，故你也不必太在意，要放松心情.

除了以上用药物治疗外，还应注意以下几点：

最后要请你放宽心，单纯的转氨酶升高对健康是没有大影响的。而且服用以上药物后定会很快痊愈的。

肝太乐片；每日三次、每次二片；维生素C片，每日三次、每次二片；以及护肝片（葵花牌的较好），等等。至于要服用的保护肝脏的药物，去医院看医生时，就会交代清楚的。

回忆一下你最近身体有不舒服的表现吗？如果没有的话，可不必着急，因为单纯的转氨酶升高是不能定性的。可以休息一段时间后，再去化验一下肝功，转氨酶还是有点高的话，就可以按以下方案治疗。

单纯转氨酶偏高（肝功能异常）还不能确定是肝炎，确定患上肝炎必须同时具备以下三点才成立。谷丙转氨酶高的原因，即有肝炎的症状、体征（如低烧、厌油、恶心、呕吐、乏力、食欲差、肝脏肿痛等）和临床诊断（如急性黄疸型、慢性迁延型等）；血清转氨酶增高；病原学诊断（有抗甲肝抗体是甲型，乙肝病毒表面抗原、e抗原和核心抗体阳性是乙型）。有些人单纯转氨酶偏高，不排除在检测前因饮酒过量、剧烈运动、上夜班、感冒或口服某些药物等因素干扰。

谷丙转氨酶高的原因，有许多因素，如：急性肝炎、服用药物（尤其是对肝脏有损害的药物）、长期饮酒或一次饮用较大剂量时，以及某些胆道疾病、心脏病时的心力衰竭，发热等等病症，均可引起谷丙转氨酶升高。

由于整个肝脏内转氨酶含量约为血中含量的100倍，如果释放的酶全部保持活性，只要1%的肝细胞坏死，便足以使血清中的酶活性增加1倍。又由于肝细胞内转氨酶浓度比血清高1000 ～5000倍，肝细胞内转氨酶也可由于此种浓度差而泄漏入血中。

转氨酶大体分为：谷丙转氨酶和谷草转氨酶等。谷丙转氨酶主要存在于肝脏组织中，而谷草转氨酶则存在于心脏及其它的组织器官中。

关于谷丙转氨酶高的原因大体如下：

如果是单纯的谷丙转氨酶高，而两对半检测为阴性的话，应该不必着急.

延伸阅读：

肝胃不和的治疗
【肝胃不和的治疗原则】 疏肝和胃--左金丸合金铃子散常用中药：吴茱萸、黄连、川楝子、茯苓、玄胡、香附、炙甘草等 （3）肝脾不调证在临床上除见有胸胁胀痛，善长太息，急躁易怒，脉弦等肝郁的表现外，重在脾失健运，还有明显的纳呆腹胀，便溏不爽，肠鸣矢气，痛泻之症状。 （2）肝胃不和的治疗证临床除胸胁胀痛，善长太息，急躁易怒，脉弦等肝郁症状外，重在胃失和降，还……更多>>

谷草转氨酶升高原因
谷丙转氨酶主要存在于肝脏、心脏和骨骼肌中，肝细胞或某些组织损伤或坏死，都会使血液中的谷丙转氨酶升高，临床上谷草转氨酶升高原因有很多疾病可引起转氨酶异常，如：1、病毒性肝炎这是引起转氨酶增高最常见的疾病，各类急、慢性病毒性肝炎均可导致转氨酶升高。2、中毒性肝炎多种药物和化学制剂都能引起转氨酶升高，但停药后，转氨酶可恢复正常。