最后告诉你，脂肪肝是可逆的，只要注意饮食结构、控制脂肪摄入、戒酒、适当运动消耗多余脂肪，避免肝毒药物对肝脏的损坏，脂肪肝是可以恢复的。

不过，你说自己是轻度脂肪肝，一般是不会有什么明显症状的，肝部痛　也许是自己的心理作用。最好的方法是去作些相关检查，如发现问题及时治疗；如没有问题，也祛除心病。

具体到你的情况，如果肝区疼痛呈持续性钝痛，或胀痛，可能是有肝脏的肿大（牵拉肝脏包膜引起神经疼痛），去做个B超就可诊断。还可以做肝功能，看看肝脏的代谢功能是否受到影响。

脂肪肝有什么症状呢？轻度脂肪肝可以没有任何不适。肝部痛　中度或重度脂肪肝可有食欲不振、乏力、恶心呕吐、腹胀、腹泻、肝区隐痛、左肩及背部酸痛发胀等症状。医生检查可发现肝肿大，少数有轻度黄疸及蜘蛛痣。实验室检查可有肝功能异常，甘油三酯、胆固醇增高。早期诊断、及时治疗能有效控制脂肪肝的进一步发展，使肝内沉积的脂肪消退。

脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝，这是脂肪肝的三大常见病因。此外，还有营养失调性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝等。

脂肪肝又称肝内脂肪变性，肝部痛　是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。健康人摄入成分合理的膳食时，肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的5％，如果肝内脂肪含量超过湿重的5％，或显微镜下肝组织病理切片每单位面积见1／3以上肝细胞内有脂滴时，称为脂肪肝。B超可检出肝脂肪含量达30％以上的脂肪肝。

延伸阅读：

肝火旺是怎么回事
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。肝火旺怎么办，方法如下： 要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或……更多>>

中草药苍耳子
专家评价指出，以往典籍记载的中药毒副作用描述得较模糊，更缺乏科学论证。本项目的完成为苍耳子等毒性中药或其复方的安全应用提供了有价值的参考依据，并对古代文献中有关抑毒减毒的配伍或炮制方法进行挖掘整理，成功地建立了中药肝毒性科学研究的平台。 为减轻苍耳子的药源性肝损害，刘铁民博士在减毒实验中选择苍耳子配伍黄芪，在三个不同剂量组中，各配伍组均有降低苍耳子肝毒性……更多>>