脂肪肝不是一种独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝，这是脂肪肝的三大常见病因。此外，还有营养失调性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝等。

　 选择健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。如有需要，还可以采用药物治疗，具体要看情况。

不知您有不适？建议到医院检查，明确诊治。

　 脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞脂肪堆积，是一个常见的临床现象。正常的肝脏脂肪含量约占肝湿重的5％，当肝内脂类含量是肝脏湿重的8％－10％时临床称轻度脂肪肝，10％－15％为重度脂肪法。当重度脂肪肝时可影响肝脏功能，可出现乏力腹胀肝痛，晨起刷牙恶心、呕吐以及轻度浮肿。重者可出现糖尿病。

不同原因可引起不同类型的脂肪肝，它们是：

　 ⑴ 营养过剩性脂肪肝：当营养物质摄入超过人体正常需要的热量时，多余的营养物质就会变成脂肪储存起来，长期积累会造成脂肪肝及肥胖症。

　 ⑵ 酒精性脂肪肝：主要是长期大量饮酒造成的。酒精对肝细胞有一定的毒性，它可以使脂肪酸的分解代谢发生障碍，造成肝内脂肪酸堆积。同时酒精还可影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而导致脂肪肝。

　 ⑶ 肝炎引起的脂肪肝：肝炎使肝细胞大量破坏，肝功能受到损坏，引起肝脏对脂肪代谢失去平衡。加之肝病患者饮食不合理，补养过分，活动又少，造成肝内脂肪大量堆积形成脂肪肝。

　 ⑷ 营养不良性脂肪肝：长期食用碳水化合物或长期缺少蛋白质摄入，使肝内脂肪代谢异常造成的。

　 还有药物引起的脂肪肝如四环素、巴比妥等，还有内分泌引起的脂肪肝如糖尿病等，以及妊娠引起的脂肪肝等。

　 得了脂肪肝，不必惊慌失措，因为轻中度脂肪肝实际上是一种可逆性疾病，只要去除病因病情可以改善，直至痊愈。 那么如何治疗和预防脂肪肝呢？应采取综合措施，去除病因，如药物引起的脂肪肝就应停用该药；喝酒引起的脂肪肝就应戒酒；而营养过剩引起的脂肪肝，重点要控制饮食，应选用低糖、低脂肪、高蛋白的饮食，另外，应适当增加活动量，如步行、漫跑、跳舞、健身操、游泳等。对高血脂者可采用烟酸肌醇脂、降脂灵或用焦山渣30克、草决明15克、加水1000毫升当茶饮。对过度减肥者，要防止发生营养不良性脂肪肝。
　　脂肪肝不是一种独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝，这是脂肪肝的三大常见病因。此外，还有营养失调性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝等

最好在医生指导下用药，缓解脂肪肝的病变和延伸，改善肝功能，保肝治疗。

　　延伸阅读：

　　脂肪肝病人该注意些什么？
脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积 ，是一种常见的临床现象。在正常情况下 ，肝脏只含有少量脂肪 ，约占肝脏重量的 4%～ 7% ，其中一半为中性脂肪 ，其余为卵磷脂和少量的胆固醇。在某些异常情况下 ，肝脏内的脂肪含量增加 ，当其脂肪含量超过肝脏重量 (湿重 )的 10%时即是脂肪肝 ，超过 10%～ 25%为中度脂肪肝 ，超过 25%～ 50%为重度……更多>>

　　脂肪肝患者吃什么菜比较好？
下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 1、绝对禁酒。 2．选用去脂牛奶或酸奶。 3．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 4．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。 5．不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 6．忌食煎炸食品。 7．不吃巧克力。 8、常吃少油的豆制品和面筋。 9．每天食用新鲜绿……更多>>