脂肪肝患者要加强运动，高脂肪的东西都要少吃，最好是多吃素，好迟肉，等好了再吃，你看过抱走妈妈的新闻吗？如果有时间，建议每天锻炼1小时，控制自己的饮食，脂肪肝其实就是营养过剩，我老公也是脂肪肝，就是自己控制不了，一定要坚持运动，控制饮食，多吃清淡食物和蔬菜水果。

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　　延伸阅读：

　　脂肪肝小问题？还很严重的病啊？用做手术么？
没有速效药，脂肪肝患者的饮食营养调理最重要正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。  饮食治疗原则是：  （1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～……更多>>

　　什么是脂肪肝？能医治吗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因　到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物。中药可以推荐有经验的中医。一般1-3月可以治好，B超为检验效果的依据。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素……更多>>