对于脂肪肝病的治疗，现代医学迄今还没有特效药物，尽管近年来不断开发出众多化学降脂药，但因其对肝脏及机体的毒副作用而使其应用受到限制。减肥不当和某些降脂药物不但不能治疗脂肪肝，反而可能加重脂肪肝。中药通过改善“痰瘀体质”治疗脂肪肝病的疗效确切，不仅可以改善超重、肥胖，控制病因，预防脂类在肝脏沉积，亦可促进肝内脂肪消退，并且在消除肝脏炎症、防治肝纤维化等方面均有较为明显的效果，对脂肪肝相关性疾病，如高脂血症、高粘血症、肥胖症、糖尿病、痛风等代谢性疾病，心脑血管疾病也有防治作用。 
 
　　从中医体质学角度来讲，痰瘀体质是一种病理体质，临床研究表明，“痰瘀体质”与许多疾病密切相关，它的出现是脂肪肝病、高脂血症、肥胖症、糖尿病、痛风及心脑血管等诸多疾病的征兆。下面介绍秋季痰瘀体质的生活调摄方法：
 
　　1、秋季天气干燥慎用大补，少吃辛辣、煎炸食品，应吃些生津养阴滋润多汁的食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品，例如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。
 
　　2、合理的膳食分配，我们提出“总量控制，结构调整”，按理想体重计算每日热量摄入的膳食原则。多食蔬菜水果，控制米、面等淀粉类食物及肉类、煎炸类食物摄入；三餐保持平衡，三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和工作、活动状况相匹配，一般早、晚餐各占30%，午餐占40％为宜。
 
　　3、长期坚持适度的体育运动，运动能促进体内多余热量的消耗，减少体内脂肪沉积。秋季天气凉爽，更适合消耗热量的有氧运动。
 
　　4、调摄不良情绪，保持心态平和，可使脏腑功能正常，气、血、津液运行调畅，有利于痰瘀废物的代谢清除。
 
　　5、“痰瘀体质”的调理不能只限于一段时间，需要持之以恒。在精神调摄，合理饮食基础上，结合运动、药物等综合疗法，效果才更明显。   

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　　此外，还要做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜；营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主；多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品；常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重；坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功……更多>>

　　科学饮食治脂肪肝
　　具有降脂作用的食品有：燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、红薯、胡萝卜、花菜、菇类、向日葵籽、山楂、无花果、柠檬等。 　　大量研究表明：成年人每日补充食量上述营养素，可达到有效预防和治疗脂肪肝的效果，并抑制、减轻肥胖。　　三价铬：可提高脂代谢能力，降低血中胆固醇含量。　　卵磷脂：是脂肪酸的乳化剂，能降低血清总胆固醇和甘油……更多>>